Aスポット（A-spot）とは、膣前壁の深部(子宮頸部の前方、膣の最深部に近い位置)に存在するとされる性感帯を指す。正式には「前膣蓋部(Anterior Fornix Erogenous zone)」の略称「AFEゾーン」として知られ、1990年代にマレーシアの研究者チームがその存在と特性を報告した。Gスポットよりも膣の奥深い位置にある点が特徴とされる。

発見の経緯

Aスポットについての体系的な研究は1990年代にクアラルンプール大学の研究チーム(主任:Chua Chee Ann医師)によって報告された。性機能障害のある女性に対して「前膣蓋部への刺激」が潤滑液分泌の増加・性感増進をもたらすという観察から研究が始まった。この研究では、Aスポット刺激によって50%以上の被験者で膣分泌が増加し、オーガズム反応を示したという結果が報告されている。

ただし、Aスポットの解剖学的実体・神経経路・再現性については独立した研究による確認が少なく、Gスポット同様に「存在するかどうか」の議論は継続している。

Aスポットの位置

Aスポットは膣の前壁、Gスポットよりもさらに奥深い位置(子宮頸部の直前、膣の前穹隆付近)にあるとされる。指で到達しようとすると、通常の膣口からかなり深い位置、子宮頸部に触れる手前となる。性行為中では、深い挿入が可能な体位(後背位・前傾位等)での刺激が可能とされる。

Gスポット(膣口から5〜7cm程度の位置)と比較して、Aスポットはその奥のさらに3〜5cm深い位置にある点が目安として語られることが多い。

GスポットとAスポットの比較

GスポットとAスポットは位置が近いため混同されることがあるが、以下の点で区別される。

Gスポット：膣口から比較的近い前壁、刺激するとわずかにざらつきを感じる部位。一部の女性では強い刺激感・潮吹きと関連。

Aスポット：Gスポットよりさらに奥深い前壁、子宮頸部前方。刺激によって潤滑液の急速・大量分泌が引き起こされるという報告がある。

両者の違いを強く意識せずに「膣前壁の刺激」として総合的に扱う実践者も多い。

刺激方法

Aスポット刺激の実践的な方法として、長く平坦な指の使用(中指・薬指等を深く挿入し前壁を持ち上げるように触れる)、または専用のAスポット刺激用の湾曲したバイブレーターが用いられることがある。

性交での刺激は深い挿入が可能な体位が有効とされ、後背位・騎乗位での前傾姿勢が子宮頸部付近への刺激を容易にするとされる。ただし強い挿入時には子宮頸部への直接衝撃(ポルチオ刺激・ポルチオ痛)も生じうるため、痛みが生じた場合は停止する必要がある。

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関連項目: Gスポット / 子宮 / オーガズムの種類